Ve druhé části této minisérie se zaměříme na kombinace s jedním z nejvíce posvátných a povzbuzujících éterických olejů a to jak do difuzéru a aromalampy, a také si vytvoříme úžasnou masážní směs. Tento éterický olej je potřebný v zimních měsících. Je to totiž opravdový balzám pro duši. Už asi tušíte! Ano, dnes se zaměříme na Bazalku pravou.
Máte rádi vůni bazalkového pesta či čerstvě natrhaných bazalkových lístků v letním salátu? Tak tady prosím zbystřete, 100% éterický olej Bazalka pravá Vás svým aroma může totiž překvapit až zaskočit. Jeho vůně je příjemně osvěžující se zajímavými podtóny. Mísí se v něm aroma máty, tymiánu a lékořice. Je v něm cítit tato “štiplavost”. Posiluje koncentraci, ulevuje napětí a dodává odvahu. Je to jeden z nejvíce tonizujících a povzbuzujících éterických olejů. Harmonizuje tělo i mysl. Zlepšuje paměť a eliminuje příznaky únavy, úzkosti a deprese. Proto se tak výborně kombinuje s citrusovými oleji a levandulí.
Oblíbené kombinace s bazalkovým olejem
Tak pojďme na jednotlivé kombinace, kterými si zpříjemníte svůj den:
Dobré ráno – pokud milujete vůni bazalky, v této kompozici hraje prim a rána už nebudou tak těžká
3 kapky bazalky
2 kapky máty
2 kapky citrónu
Vstávej – aneb více radosti a energie do ranní šedi
4 kapky bazalka
2 kapky rozmarýn
2 kapky máta
4 kapky pomeranč
Koncentrace – kdykoliv je potřeba se plně soustředit
1 kapka bazalka
1 kapka rozmarýn
2 kapky citrón
2 kapky máta
2 kapky grep
2 kapky levandule
Bez stresu – úspěch zaručen
2 kapky bazalka
2 kapky rozmarýn
2 kapky levandule
Uvolňující bazalková masáž
Bazalkový éterický olej je díky svému protikřečovému účinku vhodný k masážím a to zejména při svalovém napětí a namožení po náročném tréninku. Synergicky se velmi dobře doplňuje se za studena lisovaným hořčičným olejem, který taktéž ulevuje ztuhlým svalů. Spojme tyto poklady do jednoduché masážní směsi s 1% ředěním. Do 10ml hořčičného olej přidáme 1 kapku bazalkového. Provedeme test snášenlivosti na loketní jamce a můžeme vesele masírovat. Osobně doporučuji tento masážní olej ohřát v teplé lázni na tělesnou teplotu. Zesílíme tím prohřívací efekt v případě revmatismu či nedostatečného prokrvení organismu.
Chvilka relaxace je pro každého jiná. Nebojme se naši jedinečnost vyjádřit pomocí aromaterapie – vůní čisté přírody. Naše tělo nám bude našeptávat.
První část série Kombinace éterických olejů SoZoLe Rose si můžete přečíst zde.
