Stres

Stres může mít i pozitivní dopad, jelikož nás stimuluje k růstu a rozvinutí našeho potenciálu. Dlouhodobý stres má naopak ničivé důsledky jak na naše psychické tak i fyzické zdraví. Éterické neboli esenciální oleje mohou pomoci ulevit od stresu a lépe jej zvládat. Využijte uklidňujících květových tónů levandulového či geraniového oleje, sladkého pryskyřičného aroma kadidlového oleje, hřejivého ochraňujícího slaměnkového oleje a řebříčkového oleje, anebo osvěžující vůně citrusových olejů.