Věděli jste, že časté červenání či zarudnutí pleti může vést k popraskání žilek v obličeji, ztrátě elasticity a dlouhodobému začervenání? Začervenání není jen známkou rozpaků a studu, či letního přehřátí, ale je také projevem typické zimní reakce na snahu pokožky se zahřát.
Proč se v zimě “červenáme”
Při nízkých teplotách se krev přivádí blíže k povrchu pokožky a krevním vlásečnicím. Pro mladou pokožku návrat krve zpátky takový problém nepředstavuje, ale starší pleť na tyto změny reaguje mnohem pomaleji, a červenání přetrvává déle. V chladu se podkožní cévky stahují a v teple se roztahují. Při častých přechodech ze zimy do tepla naše pleť jednoduše trpí. Víme, jak jí pomoci! Vyzkoušejte následující praktické tipy, které jsme pro Vás v souladu s moderní vědou a osobními zkušenostmi připravili.
Vyživte pleť zevnitř
Kůže je náš nejprostornější orgán a základní ochranná membrána mezi vnějším a vnitřním světem. Její zdraví je tedy zásadní. Doplňte vitamín C nejen z citrusů, ale také z brokolice, kedlubny a papriky a samozřejmě fermentované zeleniny. Tušili jste, že právě tento vitamín je nezbytný pro tvorbu kolagenu, jenž je základním pilířem elasticity pleti?! “Ochranářský” vitamín E zase brání buňky proti volným radikálům, jenž způsobují stárnutí pleti. Najdete ho v mandlích a vajíčkách. Vitamín D získáte z mořských ryb, vitamín B ze sušených jablek a vajíček. Banány Vás zásobí draslíkem, sušené fíky vápníkem a hořčíkem. A již zmiňovaná brokolice je také cenná pro svůj obsah zinku, železa a kyseliny listové. A samozřejmě nesmíme zapomenout, že sušenými brusinkami a borůvkami dodáte tělu potřebné antioxidanty.
Vyživte pleť zvenku
Tak jako je vhodné vyživit naši pokožku zevnitř, je potřeba ji ochránit a vhodně o ni pečovat zvenku. Zařaďte do každodenní péče o pleť rostlinné oleje jako mandlový, třešňový, opunciový či granátový. Zamezují odpařování vody z pokožky tím, že na jejím povrchu formují tzv. “ochranný film“. Navíc zjemňují a vyhlazují kožní texturu, čímž tvář i tělo chrání před odlupováním, nevzhledným šupinatěním i praskáním. A jednoduše Vaši pleť zodolňují.
Vitamínový a antioxidační koktejl
Jak to tedy s těmi rostlinnými oleji je a co tak zázračného vlastně obsahují? Pojďme si to rovnou vysvětlit! Výživný mandlový olej je známý přeborník v obsahu vitaminu E a antioxidantů. Lehčí třešňový olej v sobě ukrývá nejen vitamin E, ale i A a antioxidanty. Luxusní opunciový olej kromě vitaminu E obsahuje také kyselinu linolovou, omega-6 mastnou kyselinu, která pomáhá posilovat kožní bariéru a podporuje tvorbu kolagenu. A olej ze semínek granátového jablka je ceněn zejména pro obsah tzv. doprovodných látek, které fungují jako „vychytávači“ volných radikálů a tzv. fyto-SERMy, jenž pomáhají harmonizovat pleť při nedostatku estrogenu.
Čemu se vyhnout
Jestliže Vás trápí časté rudnutí pleti, dejte pozor na pleťovou kosmetiku s obsahem alkoholu a dráždivých chemických složek. Alkohol pleť ještě více vysušuje a tím zvyšuje začervenání. U parabenů bylo prokázáno, že mohou pokožku alergizovat a podráždit, především pokud je kůže poškozená, stejně jako konzervanty např. Methylisothiazolin a Phenoxyethanol. Stejně tak si všimněte, jak na Vaši pleť působí pobyt v prostoru s nízkou vlhkostí. Obvykle se jedná právě o ty příjemně vytopené místnosti a vyhřáté dopravní prostředky. Sice je nám teploučko, ale naše pokožka reaguje dalším vysušením a dalším podrážděním, jenž vede k olupování.
S.O.S. na začervenalou pleť v zimě
Namočte si vatový tampónem do uklidňujících 100 % květových vod jako růžové nebo heřmánkové či chrpové a položte na 5-10 minut na postižené místo. Růžové květové vody mají vysoké přirozeně protizánětlivé účinky a jsou po staletí považována za zkrášlující prostředek č.1. Sáhnout můžete po několika druzích růžových vod, ať už královně damašské růži, či její sestřenici vzácné bílé růži, nebo jemnoučké stolisté růži anebo jedinečném buket růží. Klasická všech klasik heřmánek pravý má přirozené uklidňující a protizánětlivé účinky, což ocení i ta nejcitlivější pleť! A chrpa modrá je opravdovým pokladem pro jemnou, podrážděnou a suchou pleť. Navíc efektivně ochlazuje pokožku.
Teď už určitě víte, jak na začervenalou pleť v zimě a které nedráždivé prostředky ji pomáhají s regenerací. Máme pro Vaši pleť 100% přírodní kosmetiku, bez alkoholu, parabenů a dráždivých konzervantů. Vyrobenou s láskou a maximální péčí.
