S jarem se příroda opět probouzí a přináší s sebou svěží vůně, barvy a energii. Je to ideální čas na to, abyste se zbavili zimních těžkostí a přivítali nové začátky. Aromaterapie s éterickými oleji je skvělým způsobem, jak podpořit tuto transformaci a obohatit každý den o příliv pozitivní energii. V tomto článku se podíváme na éterické oleje, které jsou ideální k difuzování na jaře. Prozkoumáme také jejich přínosy pro Vaše zdraví a pohodu a naučíte se jak, je správně kombinovat do difuzérů či aromalampy.
1. Citrusové oleje: Přirozené osvěžení
Citrusové oleje, jako je pomeranč, citron a grapefruit, jsou vynikající volbou pro jarní období. Jejich svěží a energizující vůně pomáhá povzbudit náladu, zvýšit energii a zlepšit koncentraci. Citrusové oleje jsou známé svými antidepresivními účinky, což je ozvláště užitečné po dlouhé zimě a ve dnech dlouho očekávaného jara. Vyniká mezi nimi oblíbený bergamot, který se od ostatních citrusů odlišuje tím, že současně zlepšuje náladu a uklidňuje duši! Nebojte se citrusy vzájemně kombinovat mezi sebou anebo využijte jejich propojení s květinovými éterickými oleji.
2. Levandule: Klid a harmonie
Levandule je nejenže jedním ze základních a nejpoužívanějších éterických olejů v aromaterapii, ale také se skvěle hodí do nastupující jarní atmosféry. Její uklidňující aroma pomáhá zmírňovat stres a úzkost plynoucí třeba z přechodu ze zimního na letní čas. Smícháním několika kapek levandulového oleje v 1 polévkové lžíci rostlinného oleje a jejich přidáním do koupele vytvoříte relaxační rituál, který vám pomůže vychutnat si jarní dny naplno.
3. Růžové dřevo: Vnitřní mír a stabilita
Éterický olej Růžové dřevo neboli palisandr nabízí konejšivou exotickou vůni. Pomáhá harmonizovat emoce a zklidnit mysl, ideální pro období, kdy se mnozí z nás snaží vyrovnat se změnami a novými začátky. Vytvořte si aromatický masážní olej pro hlubší relaxaci: Do 30 ml meruňkového oleje přidejte 3 kapky éterického oleje růžové dřevo, 3 kapky éterického oleje geranium a 3 kapky éterického oleje levandule
4. Jasmín: láska a radost
Jasmín je známý svou bohatou sladkou, květinovou vůní, která podporuje romantiku a potěšení. Mimochodem je to po staletí rostlina lásky, radosti a hojnosti. Tento olej pomáhá zvyšovat sebevědomí, uvolňuje napětí a podporuje kreativitu. Vytvořte si vlastní jasmínový parfém spojením s rostlinným olejem, a přineste si jeho radostné kouzlo kamkoliv.
5. Palmarosa: uklidnění a harmonizace
Éterický olej Palmarosa má sladkou květinovou vůni velmi se podobající růži, kterou uklidňuje nejen mysl, ale také podporuje ženskou sílu a odvahu. Je ideální kombinací do jarních květinově laděných směsí do difuzéru. Navíc jej můžete použít k výrobě domácí kosmetiky pro regenerační péči o pleť.
6. Lemongrass: energizace a osvěžení
Lemongrass přináší svěží citrusovou vůni, která povzbudí Vaši energii a zlepší náladu. Tento olej je ideální pro jarní osvěžení vzduchu a dodání optimistické atmosféry zejména v šedých deštivých jarních dnech. Dokonce se o něm traduje, že je to olej, který obnovuje životní sílu. Zkuste ho difuzovat při práci pro lepší soustředění.
7. Ylang ylang: láska a smyslnost
Éterický olej Ylang Ylang přináší harmonii a pomáhá uvolnit napětí z přepracovanosti. Vyniká svými po staletí využívanými afrodiziakálními účinky. Užijte si je v jednoduchém masážním oleji pro romantické večery. Přidejte do 1 polévkové lžíce mandlového oleje 2 kapky éterického oleje ylang ylang a 2 kapky jasmínového oleje.
8. Kouzelné jarní kombinace do difuzéru
Pojďte si z výše uvedenými jarními éterickými oleji vytvořit kouzelné a snadné jarní voňavé kombince do difuzéru či aromalampy:
Jarní ráno
3 kapky bergamotu
2 kapky grepu
1 kapka ylangu
Vítej jaro
2 kapky palmarosy
2 kapky citrónu
1 kapky grepu
Svěží vzduch
2 kapky bergamotU
2 kapky grepu
2 kapky lemongrass
Jarní pohoda
2 kapky jasmínu
2 kapky grepu bílého
1 kapka neroli
1 kapka vanilky
Antistres
2 kapky jasmínu
2 kapky bergamotu
2 kapky ylangu
Náruč květů
2 kapky ylangu
2 kapky jasmínu
2 kapky levandule
Večerní relax
2 kapky jasmínu
2 kapky levandule
2 kapky kadidla
Jaro je časem obnovy a změny, a éterické oleje mohou být skvělou součástí této transformace. V naší nabídce najdete 72 druhů výběrových éterických olejů a 42 druhů květových vod, které vám pomohou provonět a osvěžit Vaše dny a podpořit Vaše zdraví. Nechte se unést kouzlem přírody a užijte si jaro naplno s našimi přírodními produkty!
