Znáte ty večery, kdy na Vás po náročném dni vše dopadne? A místo očekávaného klidu Vám hlavou víří spleť myšlenek, starostí a povinností?! Taky jsem si tím prošla a dlouho jsem pátrala po tom, jak tento vnitřní neklid utišit. Až jsme jednou narazila za zmínku o tzv. bloudivém nervu (nervus vagus), neboli “druhém mozku”. Dost […]
Veronika Koleva
Radostné a osvěžující citrusové éterické oleje
Co mají společného pomeranč, citron a grep? Kromě vitamínů i úžasnou schopnost okamžitě zlepšit náladu! Jak využít jejich sílu v aromaterapii? O tom píše aromaterapeutka a fytoterapeutka Aneta Jirchářová, která vás provede světem citrusových éterických olejů. Síla citrusových vůní Citrusové éterické oleje jsou oblíbené pro svou svěží vůni, která přináší okamžitou dávku radosti, dobré nálady […]
Podzimní éterické oleje pro dokonalou pohodu
Podzim je tady a s ním i touha být v teple, pohodě a klidu. Sychravé dny a chladné večery nás vybízí k odpočinku v pohodlí a teple domova. Jak vylepšit tuto atmosféru a navodit dokonalý pocit harmonie? Odpovědí je aromaterapie se svými hřejivými a kořenitými éterickými oleji. Představte si, jak se Váš domov plní vůní […]
Top 8 éterických olejů pro lepší koncentraci a učení
Když je Vaše mysl roztěkaná a koncentrace se zdá být nedosažitelná, mohou Vám i ta nejjednodušší řešení nabídnout pomoc při znovunalezení rovnováhy. Éterické oleje (neboli esenciální oleje) jsou jedním z takových přírodních nástrojů, malí, ale mocní spojenci. Vůně jako rozmarýn, máta peprná a citron nejsou pouze osvěžující! Jak ukazují vědecké studie, pomáhají také podpořit paměť, […]